futás

4 évvel fiatalítja meg vérereket a maratonfutás

4 évvel fiatalítja meg vérereket a maratonfutás

A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a „vérereik életkorából” nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint. A Barts, a londoni Orvostudományi Egyetem és a University College London kutatói 138 olyan embert követtek, akik a londoni maratonra készültek és korábban nem futottak még a 42,2 kilométeres…

Futópályákat alakítanak ki a sírkertben

Futópályákat alakítanak ki a sírkertben

A Nemzeti Örökség Intézete (NÖRI) a nemzetközi példákat követve futóútvonalakat jelöl ki a Fiumei úti sírkert területén. Az indokok között szerepel, hogy a nemzeti emlékhelyet szorosabban bekapcsolják a főváros vérkeringésébe. Nagy az igény olyan zöldfelületre Budapest szívében, ahol mozogni, kikapcsolódni lehet. A mozogni vágyók számára futóútvonalak megjelölésével és információs tábla kihelyezésével teszi kényelmesebbé a sportolást…

2019. szeptember 6. /
, ,
Lubics Szilvia: Megtaláltam azt, ami azóta is fogva tart

Lubics Szilvia: Megtaláltam azt, ami azóta is fogva tart

A Park Kiadónál jelent meg Scott Jurek Futni, enni, élni című kötete, mely az ultrafutás filozófiájába vezeti be az olvasót. Mi jár egy versenyző fejében, miközben több száz kilométert fut? Mit érez, amikor átér a célvonalon? Scott Jurek könyve és a futás kapcsán Lubics Szilvia ultramaratonistával beszélgettünk. Interjú.