Hogyan találtam meg a testi-lelki egyensúlyt az önismeret útvesztőjében?
A pontos önismeret nagy segítségére lehet az embernek, ha döntéseket kell meghozni, hiszen akkor tudok igazán jó utat választani, ha jó az önképem.
önismeret
Bolyongás önmagunk felé – interaktív labirintus a Szigeten
Az idei Sziget Fesztiválon a kínai ősjelek, az Ég, a Föld, a Dörgés, a Szél, a Víz, a Tűz, a Hegy és a Tó labirintusában bolyongva ismerhetjük meg önmagunkat.
Önismeret tánccal
Az integrált kifejezés- és táncterápia egy mozgásos hangsúlyú művészetterápiás módszer, amely a hosszabb-rövidebb önismereti folyamatok a feszültségkezelésben, különböző érzelmi elakadásokban és életvezetési nehézségekben nyújt támogatást.