Van alapja a paleolit táplálkozásnak?
Ma már számtalan “ígéretes” életmód, étrend és diéta közül válogathatunk. Egyik nagyobb hatékonyságot és eredményességet ígér, mint a másik. Vannak azonban olyan módszerek is, amelyek már hosszú évtizedek óta velünk vannak. Ezek közé tartozik a paleolit életmód, amivel kapcsolatban rengeteg tévhittel találkozhatunk. Mit kell tudni a paleolit életmódról? Mára hatalmas fejlődésen esett át ez az…