Teljesítmény és nyugalom: hogy lehet megtalálni az egyensúlyt?
Kultúránként eltérően viszonyulunk az élet ritmusához: míg egyes társadalmak a nyugodtabb, közösség központú szemléletet részesítik előnyben, addig a nyugati világban gyakran a gyors tempó, az állandó teljesítménykényszer és a folyamatos megfelelés határozza meg a mindennapokat. Ez a fajta terhelés könnyen éreztetheti a hatását a közérzetünkön is. Nem meglepő tehát, hogy sokan keresik azokat a megoldásokat,…
