Ásványok által is töltődhetünk, nem csak filmekkel
A filmek kiváló lehetőséget kínálnak a kikapcsolódásra: szinte mindenki lazított már a kanapén heverve, miközben a kedvenc műsora ment a képernyőn. Ez abszolút jó módja a töltődésnek, de vannak olyan helyzetek és időszakok, amikor ez sajnos kevés, és szükség lehet valami extrára is. Annak érdekében, hogy lelkünk harmóniáját megőrizzük, esetleg stresszesebb periódusokban visszanyerjük, érdemes lehet…