Attól még, hogy vigyázunk az egészségünkre és törekszünk minél változatosabban étkezni még nem kell megtartóztatnunk magunkat a finom falatoktól! Vrábel Kriszta szakácskönyvre remek példa erre, gyűjteménye csupa változatos, ízletes és nem utolsó sorban egészséges reggelinek, húsételnek, és még desszerteknek is! A receptek egyszerűek, gyorsak, változatosak, és mindenki megtalálja köztük a kedvére valót!
Vrábel Krisztina 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvéről a Fixtv Kata könyvespolca című műsorban beszélgettek:
