A természetes gyógymódok és a hagyományos tudás iránti érdeklődés újraéledése egyfelől az egészségtudatos életmód irányából érkezik, másfelől egyre inkább kulturális értékmentésként is értelmezhető.
A bodorrózsa mediterrán eredetű, illatos cserje egyrészt gyógyhatásairól, másrészt mitológiai és népi hátteréről is ismert, így méltán tekinthető az egyik legizgalmasabb gyógynövénynek.
A bodorrózsa több mint gyógytea
A Vitalitás Webáruháznál kapható étrend-kiegészítő formájában is megtalálható bodorrózsa a görög mitológia szerint kétszer is isteni áldásban részesült. Talán éppen emiatt tartják a gyógynövények főistenének. A szuharfélék családjába tartozó növény több száz, tudományosan azonosított hatóanyagot tartalmaz, köztük flavonoidokat, antioxidánsokat, terpéneket, illóolajokat, vitaminokat és növényi savakat.
A bodorrózsa leveleiből főzött tea hagyományosan tápcsatornai panaszokra, légúti fertőzésekre és gyulladásokra használt népi gyógyszer volt. A gyantában gazdag fajták illóolajait ma is alkalmazzák aromaterápiában, nyugtatásra, immunerősítésre, sőt, kutatások szerint antioxidáns és sejtvédő hatásuk is jelentős lehet.
Ahol terem, ott hatásos?
Bár a növény mályvaszínű vagy fehér virága látványos dísz lehetne bárhol a kertben, gyógyhatása nem ilyen egyszerűen ültethető át más éghajlatra. A bodorrózsa hatóanyag-tartalma ugyanis nagymértékben függ a napsütéses órák számától és a talaj típusától. Ezért fontos figyelembe venni a származási helyet a termék kiválasztásakor.
Egy általános EU-s származás megjelölés mögött éppúgy állhat egy napsütötte kanári-szigeteki termés, mint egy alacsony hatóanyag-tartalmú, kontinentális éghajlaton termesztett példány. A hatásosság tehát nem csupán a növény jelenlétén múlik, hanem azon is, hogyan és hol nőtt, mikor szüretelték, és milyen formában került feldolgozásra. Ezek a szempontok különösen fontosak lehetnek, ha étrend-kiegészítő vagy illóolaj formájában szeretnénk alkalmazni.
Tiszteletben tartani a hagyományt és a tudományt is
A bodorrózsa esetében – mint sok más gyógynövénynél is – fontos az óvatosság. Bár népi alkalmazása régre nyúlik vissza, és általánosságban biztonságosnak mondható, terhesség vagy szoptatás alatt fogyasztása nem ajánlott. Az allergiás reakciók ritkák, de előfordulhatnak, különösen pollenérzékenyeknél. Emellett fontos, hogy a gyári készítmények adagolása mindig a gyártói útmutatás szerint történjen.
A világjárvány idején ismét megnőtt az érdeklődés az olyan növények iránt, amelyek a légutak védelmét is segíthetik. Bár a bodorrózsa antivirális tulajdonságait több kutatás is vizsgálta, semmilyen készítmény nem helyettesítheti az orvosi megelőzést vagy kezelést. Kiegészítőként azonban sokan sikerrel alkalmazzák.
